
{"id":105140,"date":"2023-11-07T17:26:27","date_gmt":"2023-11-07T17:26:27","guid":{"rendered":"https:\/\/ujkafe.website\/?p=105140"},"modified":"2023-11-08T20:11:16","modified_gmt":"2023-11-08T20:11:16","slug":"amikor-a-hegyek-az-egig-ernek-2-resz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ujkafe.website\/?p=105140","title":{"rendered":"Amikor a hegyek az \u00e9gig \u00e9rnek (2. r\u00e9sz)"},"content":{"rendered":"<p><strong>Sz\u00fclet\u00e9snapi besz\u00e9lget\u00e9s a 80 \u00e9ves dr. SZEKERES Ger\u0151 \u00e9p\u00edt\u00e9szm\u00e9rn\u00f6kkel, hegym\u00e1sz\u00f3val, Er\u0151ss Zsolt alpinistat\u00e1rs\u00e1val<\/strong><\/p>\n<p><strong>K\u00e9rdez: SZ\u00c9KELY Ferenc<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>(Folytat\u00e1sa az <a href=\"https:\/\/ujkafe.website\/?p=105130\">els\u00f5 r\u00e9sz<\/a>nek.)<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>\u2012Mi sz\u00fcks\u00e9ges ahhoz, hogy valaki hegym\u00e1sz\u00f3 legyen?<\/em><\/p>\n<p>\u2012 Az alpinizmus nem k\u00f6nny\u0171 \u00e9s nem biztons\u00e1gos sport. A m\u00e1sz\u00f3nak bizonyos eg\u00e9szs\u00e9gi, fizikai \u00e9s technikai felt\u00e9teleknekkell megfelelnie. Az \u00e1lland\u00f3an jelenl\u00e9v\u0151 rizik\u00f3faktor legy\u0151z\u00e9s\u00e9hez sz\u00fcks\u00e9g van a p\u00e1lya neh\u00e9zs\u00e9gi fokozatainak \u00e9s hossz\u00e1nak ismeret\u00e9re (II\u2013VI. fokozat), a v\u00e1ltakoz\u00f3 id\u0151j\u00e1r\u00e1si viszonyok kiv\u00e9d\u00e9s\u00e9re, valamint fizikai \u00e9s pszichikai egyens\u00falyra. M\u00e1sz\u00e1s k\u00f6zben j\u00f6ttem r\u00e1, hogy a fizikai er\u0151nl\u00e9tn\u00e9l mennyivel fontosabb a kitart\u00e1s \u00e9s a c\u00e9l el\u00e9r\u00e9s\u00e9re ir\u00e1nyul\u00f3 akarat. Megtanultam, hogy a m\u00e1sz\u00e1s minden legy\u0151z\u00f6tt m\u00e9tere a t\u00fcrelem \u00e9s a kem\u00e9ny er\u0151fesz\u00edt\u00e9s eredm\u00e9nye, amihez sz\u00fcks\u00e9g van egy hasonl\u00f3 felk\u00e9sz\u00fclts\u00e9g\u0171 m\u00e1sz\u00f3t\u00e1rsra is. L\u00e9tezik egy alpin t\u00edzparancsolat, amely el\u0151\u00edrja: Becs\u00fcld hegym\u00e1sz\u00f3t\u00e1rsad, \u00e9s bajban el ne hagyd! Egy sziklafal megm\u00e1sz\u00e1sa \u00e1ltal\u00e1ban p\u00e1rosban vagy t\u00f6bb m\u00e1sz\u00f3 jelenl\u00e9t\u00e9ben t\u00f6rt\u00e9nik, a p\u00e1lya hossza, neh\u00e9zs\u00e9gi fokozata, id\u0151j\u00e1r\u00e1si viszonyok stb. f\u00fcggv\u00e9ny\u00e9ben. Az esetek t\u00f6bbs\u00e9g\u00e9ben a r\u00e9sztvev\u0151k egym\u00e1st ismer\u0151 klubtagok, vagy m\u00e1r sok falat egy\u00fctt m\u00e1sz\u00f3, megb\u00edzhat\u00f3 t\u00e1rsak. A leggyakorlottabb, legjobb er\u0151ben lev\u0151 m\u00e1sz\u00f3 t\u00f6lti be mindig az el\u0151m\u00e1sz\u00f3 szerep\u00e9t. \u00d6sszeszokott k\u00f6t\u00e9lp\u00e1rosn\u00e1l szok\u00e1s a v\u00e1ltogatott el\u0151m\u00e1sz\u00e1s. A m\u00e1sodik m\u00e1sz\u00f3, az \u00fagynevezett szekund f\u0151szerepe az el\u0151m\u00e1sz\u00f3 biztos\u00edt\u00e1sa, a biztos\u00edt\u00f3 stand kik\u00e9pz\u00e9se stb.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/ujkafe.website\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/szekeres-2-scaled.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-105139\" src=\"https:\/\/ujkafe.website\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/szekeres-2-199x300.jpg\" alt=\"\" width=\"429\" height=\"647\" srcset=\"https:\/\/ujkafe.website\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/szekeres-2-199x300.jpg 199w, https:\/\/ujkafe.website\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/szekeres-2-678x1024.jpg 678w, https:\/\/ujkafe.website\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/szekeres-2-768x1160.jpg 768w, https:\/\/ujkafe.website\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/szekeres-2-1017x1536.jpg 1017w, https:\/\/ujkafe.website\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/szekeres-2-1356x2048.jpg 1356w, https:\/\/ujkafe.website\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/szekeres-2-scaled.jpg 1696w\" sizes=\"auto, (max-width: 429px) 100vw, 429px\" \/><\/a><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>\u2012 Hogyan komunik\u00e1lnak a hegym\u00e1sz\u00f3k?<\/em><\/p>\n<p>\u2012 Az el\u0151m\u00e1sz\u00f3t rendszerint m\u00e1r n\u00e9h\u00e1ny m\u00e9ter ut\u00e1n eltakarja a sziklafal hajl\u00e1sa, s a k\u00f6t\u00e9lt\u00e1rsak nem l\u00e1tj\u00e1k egym\u00e1st. Az egyetlen \u00f6sszek\u00f6ttet\u00e9s k\u00f6z\u00f6tt\u00fck a k\u00f6t\u00e9l. A j\u00f3l \u00f6sszeszokott csapatt\u00e1rsak k\u00f6z\u00f6tt nincs sz\u00fcks\u00e9g besz\u00e9dre ahhoz, hogy pontosan tudj\u00e1k: mit tesz, vagy mit akar a m\u00e1sik. A heves vez\u00e9nysz\u00f3t \u00fagy v\u00e1lasztj\u00e1k meg, hogy hangz\u00e1sban ne hasonl\u00edtsanak egym\u00e1shoz. P\u00e9ld\u00e1ul a k\u00f6t\u00e9lman\u0151vereket a LAZA \u00e9s FESZES szavakkal ir\u00e1ny\u00edtj\u00e1k a szok\u00e1sos k\u00f6t\u00e9lbeh\u00faz\u00e1sn\u00e1l, az er\u0151sebb fesz\u00edt\u00e9st TARTS MEG ki\u00e1lt\u00e1ssal k\u00e9rik.<\/p>\n<p><em>\u2012Mikor \u00e9s hol kezdted az els\u0151 nagy kalandra val\u00f3 felk\u00e9sz\u00fcl\u00e9st?<\/em><\/p>\n<p>\u2012Az ismeretek elsaj\u00e1t\u00edt\u00e1s\u00e1t, mint m\u00e1r erml\u00edtettem, a j\u00e1szv\u00e1s\u00e1ri Alpinodrom fal\u00e1n kezdtem, \u00e9s a B\u00e9k\u00e1si-szorosban folytattam, Emilian Cristea \u00e9rdemes sportmester iskol\u00e1j\u00e1ban. Az els\u0151 igazi sikert a szoros als\u00f3 r\u00e9sz\u00e9n tal\u00e1lhat\u00f3, Fekete reped\u00e9s nevet visel\u0151, V-\u00f6s fokozat\u00fa fal megm\u00e1sz\u00e1sa k\u00e9pezte. Ezt k\u00f6vett\u00e9k m\u00e1s szorosbeli falak, f\u0151leg a D\u00e9li-K\u00e1rp\u00e1tok hegyei: a Kir\u00e1lyk\u0151n, a Bucegi-hegys\u00e9gben \u00e9s a Fogarasi-havasokban megval\u00f3s\u00edtott m\u00e1sz\u00e1sok.A \u201970-es \u00e9vek v\u00e9g\u00e9n j\u00f6ttem r\u00e1, hogy ezek a m\u00e1sz\u00e1sok felk\u00e9sz\u00edt\u0151k\u00e9nt is szolg\u00e1lhatnakaz annyiszor meg\u00e1lmodott magashegyi t\u00far\u00e1kra.<\/p>\n<p><em>\u2012 Melyik volt az els\u0151 jelent\u0151sebb sikered?<\/em><\/p>\n<p>\u2012 1981 nyar\u00e1n el\u0151sz\u00f6r m\u00e1sztam meg az Eur\u00f3pa tetej\u00e9nek sz\u00e1m\u00edt\u00f3, 5642 m\u00e9ter magas Elbrusz-cs\u00facsot.<\/p>\n<p><em>\u2012 Mit \u00e9rez az ember, amikor fent van a tet\u0151n, \u00e9s halkan elmondja: K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m, Istenem, siker\u00fclt&#8230;<\/em><\/p>\n<p>\u2012 P\u00e9ldak\u00e9nt id\u00e9zek az Everest &#8217;96 exped\u00edci\u00f3 napl\u00f3j\u00e1b\u00f3l:\u201eF\u00e9l h\u00e9t \u00f3ra ut\u00e1n b\u00fajok ki a s\u00e1torb\u00f3l, \u00e9s pr\u00f3b\u00e1lok mozogni, m\u00e1r amennyire b\u0151 ruh\u00e1zatom meg felszerel\u00e9sem engedi. R\u00f6gz\u00edtem a magashegyi l\u00e1bbelimre a biztons\u00e1gos h\u00e1g\u00f3vasakat, felveszem a nem t\u00fal s\u00falyos h\u00e1tizs\u00e1kot, \u00e9s az el\u0151ttem \u00e1ll\u00f3 h\u00f3fal meg a hegy fel\u00e9 fordulok. A csal\u00e1domra gondolva, elmondok egy r\u00f6vid im\u00e1ds\u00e1got. B\u00e1r n\u00e9h\u00e1nyszor el\u0151fordult, hogy egyed\u00fcl indultam a fenti z\u00f3n\u00e1k \u00e9s cs\u00facsok fel\u00e9, a mostani, \u00f3ri\u00e1s Everest egy picit r\u00e1m ijeszt, \u00e9s sokkal nagyobb koncentr\u00e1l\u00e1sra k\u00e9sztet. A k\u00f6ves, szikl\u00e1kkal telet\u0171zdelt szakasz 7200 m\u00e9ter f\u00f6l\u00f6tt egyre nehezebb\u00e9 v\u00e1lik, de ezen a szakaszon m\u00e9g el\u00e9g biztons\u00e1gos a halad\u00e1s. A h\u0151m\u00e9rs\u00e9klet 12\u00b0C, \u00e9s a l\u00e1t\u00e1si viszonyok is elfogadhat\u00f3k. Az el\u00e9m t\u00e1rul\u00f3 \u00e9szaki fal \u00f3ri\u00e1si filmvet\u00edt\u0151 v\u00e1szonra hasonl\u00edtva mutatja be csak az \u0151 sz\u00e1m\u00e1ra kialak\u00edtott jellegzetes formai elemeket. A nyereg baloldal\u00e1n, a sz\u00e9lviharok \u00e1ltal szabdalt, p\u00e1rk\u00e1nyokkal \u00e9s h\u00f3val fedett, meredek falfel\u00fclet l\u00e1that\u00f3, kiv\u00e9telt k\u00e9pez a fels\u0151 harmad v\u00e1ltozatos, neh\u00e1ny helyen csupasz, szikl\u00e1s r\u00e9sze. A jobboldali nagyon meredek, \u00e9szaki falszakasz fels\u0151 perem\u00e9t (tetej\u00e9t) k\u00e9pezi, a f\u00f6ld\u00fcnk \u00bbharmadik p\u00f3lus\u00e1t\u00ab \u00e9s egyben a legmagasabb, 8848 m\u00e9ter magas Everest, illetve tibeti nyelven Csomolungma (a H\u00f3 Istenanyja) nevet visel\u0151 cs\u00facs.<\/p>\n<p>Innen lentr\u0151l, 7400 m\u00e9terr\u0151l n\u00e9zve a cs\u00facs k\u00fcl\u00f6nleges piramisform\u00e1t k\u00e9pezett ki mag\u00e1nak, \u00e9s kiemelkedik a fal s\u00edkj\u00e1b\u00f3l. \u00c9n k\u00f6zben felfel\u00e9 haladva k\u00f6vetem a szikl\u00e1ba v\u00e9s\u0151d\u00f6tt \u00e9s helyenk\u00e9nt h\u00f3val kit\u00f6lt\u00f6tt \u00fatvonalat. Kevesebb mint 100 m\u00e9ter megt\u00e9tele ut\u00e1n, 7480 m\u00e9teren, kit l\u00e1tnak szemeim, mint a lefel\u00e9 igyekv\u0151 Er\u0151ss Zsoltot. Meg\u00f6lelj\u00fck egym\u00e1st, \u00e9s szinte viccesen egyszerre ejtj\u00fck ki: Ez egy picivel nagyobb, mint a mi B\u00e9k\u00e1si-szorosunk falai&#8230; K\u00e9t kis csoki elfogyaszt\u00e1sa ut\u00e1n m\u00e9g n\u00e9h\u00e1ny mondat erej\u00e9ig m\u00e1sr\u00f3l is sz\u00f3t v\u00e1ltunk. Mindkett\u0151nket s\u00fcrget az id\u0151, s abban maradunk: majd lent folytatjuk&#8230; \u00c9n felfel\u00e9 pr\u00f3b\u00e1lok haladni, a h\u00f3 \u00e9s a j\u00e9g bor\u00edtotta \u00e9szaki nyereg egyre nehezebb fenti szakasz\u00e1n, \u0151 pedig lefel\u00e9. 7600 m\u00e9teren kezdek elf\u00e1radni, \u00e9s egyp\u00e1r 15-20 m\u00e9teres emelked\u0151 megt\u00e9tele ut\u00e1n bel\u00e1tom, hogy nagyobb reszk\u00edr n\u00e9lk\u00fcl eddig volt \u00e9rtelme&#8230; Lehet, hogy fel\u00e9rtem a 7700 m\u00e9teres magass\u00e1gra is, amely a tov\u00e1bbiakban az akklimatiz\u00e1ci\u00f3s programom utols\u00f3 szakasz\u00e1t fogja k\u00e9pezni. Jelen esetben \u00e9szrevettem, hogyha nem is a legide\u00e1lisabb felt\u00e9telek k\u00f6z\u00f6tt, de engem elfogadott az Everest, megengedte, hogy az eddigi magass\u00e1gi szintig feljussak, \u00e9s legy\u0151zzem k\u00e9telyeimet meg saj\u00e1t gyenges\u00e9gemet. Ezek ut\u00e1n mint kipr\u00f3b\u00e1lt csapatt\u00e1rs, r\u00e9szt vehetek a k\u00f6vetkez\u0151 cs\u00facs fel\u00e9 ir\u00e1nyul\u00f3 m\u00e1sz\u00e1sban. A fentieket k\u00f6vetve, r\u00f6vid pihen\u00e9s ut\u00e1n, az Everest nemcsak hogy elfogadott, de meg is aj\u00e1nd\u00e9kozott egy k\u00fcl\u00f6nleges term\u00e9szeti jelens\u00e9ggel. Csod\u00e1k csod\u00e1j\u00e1ra megny\u00edlt az \u00e9g az el\u0151ttem elter\u00fcl\u0151 \u00f3ri\u00e1si fal f\u00f6l\u00f6tt. A gomolyg\u00f3 felh\u0151k felk\u00f6lt\u00f6ztek a f\u0151gerinc f\u00f6l\u00e9, \u00e9s k\u00f6rbet\u00e1ncolt\u00e1k a napf\u00e9nyben t\u00fcnd\u00f6kl\u0151 cs\u00facspiramist: a vil\u00e1g tetej\u00e9t. Kiss\u00e9 el\u00e9rz\u00e9keny\u00fclve, k\u00f6nnyez\u0151 szemmel veszek b\u00facs\u00fat az Everest \u00e9szaki fal\u00e1t\u00f3l, amelyhez annyira, emberi \u00e9s magass\u00e1gi k\u00f6zels\u00e9gbe ker\u00fcltem&#8230;\u201d<\/p>\n<p><em>\u2012 Akik feljutnak a tet\u0151re, \u00e1ltal\u00e1banj elet vagy \u00fczenetet hagynak?<\/em><\/p>\n<p>\u2012\u00c9n a m\u00e1sz\u00e1s t\u00f6rt\u00e9net\u00e9vel kapcsolatos szimb\u00f3lumokra szoktam gondolni, amelyek nem igaz\u00e1n hagynak nyomot a cs\u00facson. Az eddigi legmaradand\u00f3bb nyomot az Amerika tetej\u00e9t jelent\u0151, 6962 m\u00e9ter magas Aconcaqua-cs\u00facson bejegyzett, \u00e1ltalam \u00edrott sz\u00f6veg jelentheti. Az itt tal\u00e1lhat\u00f3, j\u00f3l t\u00e1rolt \u00e9s v\u00e9dett f\u00e9mdobozban, a n\u00e9v, orsz\u00e1g \u00e9s a cs\u00facsra jut\u00e1s id\u0151pontja mellett a k\u00f6vetkez\u0151ket \u00edrtam: A magashegyek vil\u00e1ga nagy megpr\u00f3b\u00e1ltat\u00e1sra k\u00e9sztetik a b\u00e1trakat, de a sz\u00e9ps\u00e9g h\u00e1l\u00e1j\u00e1val \u00e1ldoznak a cs\u00facsra jut\u00f3knak.<\/p>\n<p><em>\u2012 Milyen eml\u00e9keid vannak a megm\u00e1sz\u00e1sra kiszemelt hegy l\u00e1b\u00e1hoz val\u00f3 utaz\u00e1sr\u00f3l? Kik \u00e1lltak mell\u00e9d?<\/em><\/p>\n<p>\u2012 Az odautaz\u00e1sok \u00e1ltal\u00e1ban nagy rem\u00e9nys\u00e9ggel, sikeres felk\u00e9sz\u00edt\u0151t\u00far\u00e1kkal kezd\u0151dtek. Erk\u00f6lcsileg sokan \u00e1lltak mell\u00e9m. \u00cdgy p\u00e9ld\u00e1ul az Everest &#8217;96 exped\u00edci\u00f3ra val\u00f3 indul\u00e1s el\u0151tt, a bolyais oszt\u00e1lyt\u00e1rsaim 15 tag\u00fa k\u00f6ld\u00f6tts\u00e9ge egy v\u00e1ndorbottal \u00e9s egy varrottas tariszny\u00e1ba csomagolt szalonna &#8211; meg v\u00f6r\u00f6shagyma &#8211; k\u00e9szlettel aj\u00e1nd\u00e9kozott meg. A helyi sajt\u00f3, a N\u00e9p\u00fajs\u00e1g \u00e9s az Arhing tervez\u0151irod\u00e1nkhoz k\u00f6zel \u00e1ll\u00f3 int\u00e9zetek gratul\u00e1ltak, sok sikert k\u00edv\u00e1ntak. Ezek k\u00f6z\u00fcl egyesek anyagilag is seg\u00edtettek. A leg\u00e9rdekesebb jelz\u00e9st egy hidegv\u00f6lgyi roma ismer\u0151s\u00f6mt\u0151l kaptam, aki a Himal\u00e1j\u00e1r\u00f3l val\u00f3 visszat\u00e9r\u00e9sem ut\u00e1n bevallotta: sokkal t\u00f6bbet im\u00e1dkozott \u00e9rtem, mint az \u00e9desanyj\u00e1\u00e9rt.<\/p>\n<p><em>\u2012 Hogyan t\u00f6rt\u00e9nik a felk\u00e9sz\u00fcl\u00e9s a hegyi t\u00far\u00e1ra?<\/em><\/p>\n<p>\u2012 P\u00e9ldak\u00e9nt id\u00e9zek a Pamir-hegys\u00e9g Lenin (Cioco-Su)7134 m\u00e9ter magas cs\u00facs\u00e1ra ir\u00e1nyul\u00f3 exped\u00edci\u00f3 felk\u00e9sz\u00edt\u0151 programj\u00e1b\u00f3l:\u201eHargitai Szabolcs koll\u00e9g\u00e1mmal egy\u00fctt megkezdt\u00fck a felk\u00e9sz\u00edt\u0151 edz\u00e9seket a Fogarasi-havasokban. Itt a B\u00e2lea-t\u00f3 mened\u00e9kh\u00e1zban laktunk, \u00e9s a \u0218eaua Capra-V\u00e2natoarea lui Buteanu 2507 m, Negoiu 2535 m, Caltun 2522 m cs\u00facsok k\u00f6z\u00f6tt t\u00far\u00e1ztunk. A v\u00e1ltoz\u00f3 neh\u00e9zs\u00e9g\u0171 hegyi \u00f6sv\u00e9nyeken \u00e9s h\u00f3foltokon alpin technikai edz\u00e9seket tartottunk. Kipr\u00f3b\u00e1ltuk a magashegyi t\u00far\u00e1kon alkalmazhat\u00f3 fog\u00e1sokat, \u00e9s szimul\u00e1ltuk a k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 helyzetek okozta neh\u00e9zs\u00e9gek megold\u00e1s\u00e1t. K\u00fcl\u00f6nleges hangs\u00falyt ford\u00edtottunk a kics\u00fasz\u00e1sok gyakorl\u00e1s\u00e1ra, felk\u00e9sz\u00edt\u00e9s\u00e9re \u00e9s meg\u00e1ll\u00edt\u00e1s\u00e1ra a j\u00e9gcs\u00e1k\u00e1ny \u00e9s m\u00e1s kieg\u00e9sz\u00edt\u0151 eszk\u00f6z\u00f6k seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel.A mindennapi er\u0151nl\u00e9ti felk\u00e9sz\u00edt\u0151ink abb\u00f3l \u00e1lltak, hogy a B\u00e2lea-t\u00f3 mened\u00e9kh\u00e1z \u00e9s a Kecske-nyereg (\u0218eaua caprei) k\u00f6z\u00f6tt l\u00e9v\u0151, mintegy 360 m\u00e9ter szintk\u00fcl\u00f6nbs\u00e9get \u00e9s 40 fokos lejt\u0151t, k\u00f6vekkel megrakott, 35-45 kilogrammos h\u00e1tizs\u00e1kkal tett\u00fck meg. Visszafel\u00e9 szaladtunk. A fut\u00e1st a transzfogarasi m\u0171\u00faton folytattuk m\u00e1s \u00e9s m\u00e1s t\u00e1vols\u00e1gok megt\u00e9tel\u00e9vel&#8230;\u201d<\/p>\n<p><em>\u2012 H\u00e1ny 5000 m feletti cs\u00facsot h\u00f3d\u00edtott\u00e1l meg?<\/em><\/p>\n<p>\u2012 A cs\u00facsot sohasem lehet megh\u00f3d\u00edtani. \u00d6r\u00f6kk\u00f6n \u00f6r\u00f6kk\u00e9 ott volt, van \u00e9s lesz. Esetleg milim\u00e9terekkel n\u0151, mint az Everest, vagy erod\u00e1l\u00f3dik, mint az Aconcaqua \u00e9s m\u00e1s cs\u00facsok. Az \u00e1ltalam megm\u00e1szott 5000 m\u00e9ter f\u00f6l\u00f6tti cs\u00facsok: a Kauk\u00e1zus-hegys\u00e9gben lev\u0151 5642 m\u00e9ter magas Elbrusz-cs\u00facs, amelyet k\u00e9tszer m\u00e1sztam meg: 1981-ben \u00e9s 2006-ban. A Pamir-hegys\u00e9g 7134 m\u00e9ter magas Lenin (Cioco-su) cs\u00facsa, 1995-ben. A Himal\u00e1ja-hegys\u00e9gben tal\u00e1lhat\u00f3, 8848 m\u00e9ter magas Everest-cs\u00facs, amelyre 1996-ban, az egy\u00e9ni m\u00e1sz\u00e1som sor\u00e1n 7600 (7700) m\u00e9ter magass\u00e1gig jutottam fel. Az Everest k\u00e9pezi \u00c1zsia tetej\u00e9t. A Kalapatar-cs\u00facson \u2013 szint\u00e9n a Himal\u00e1j\u00e1n\u2012 2008-ban j\u00e1rtam, 5545 m\u00e9ter magas. A Kilimandzs\u00e1r\u00f3-hegys\u00e9g 5895 m\u00e9ter magas Kibo-cs\u00facsa (Uhuru Pech) jelenti Afrika tetej\u00e9t, amelyet k\u00e9tszer siker\u00fclt megm\u00e1sznom: 1998-ban \u00e9s 2008-ban. A 6962 m\u00e9ter magas Aconcaqua-cs\u00facson, D\u00e9l-Amerika tetej\u00e9n, 2003-ban j\u00e1rtam. 2004-ben voltam a Grand Canyon-cs\u00facson (USA), 2007-ben pedig Ausztr\u00e1lia keleti fel\u00e9ben,a Kosciuszko-cs\u00facson, amely, b\u00e1r a legmagasabb a kontinensen, \u201ecsup\u00e1n\u201d2228 m\u00e9teres.<\/p>\n<p><em>\u2012 H\u00e1nyszor pr\u00f3b\u00e1lt\u00e1l feljutni a vil\u00e1g tetej\u00e9re, a Mount Everestre?<\/em><\/p>\n<p>\u2012 K\u00e9tszer. El\u0151sz\u00f6r egy\u00e9ni m\u00e1sz\u00e1ssal 1996. m\u00e1jus 2-\u00e1n, amikor feljutottam a 7600-7700 m\u00e9ter magass\u00e1gig. Ezt k\u00f6vet\u0151en \u00fagy \u00e9rt\u00e9keltem, hogy csak exped\u00edci\u00f3s csapatt\u00e1rsk\u00e9nt vehetek r\u00e9szt egy k\u00f6vetkez\u0151 m\u00e1sz\u00e1si k\u00eds\u00e9rleten. Ez 1996. m\u00e1jus 18-\u00e1n el is kezd\u0151d\u00f6tt, de a Reinhard Wlasich 8250 m\u00e9teren bek\u00f6vetkezett hal\u00e1la v\u00e9get vetett a cs\u00facsk\u00eds\u00e9rletnek. Engem a trag\u00e9dia h\u00edre a 7100-7300 m\u00e9teren lev\u0151 falszakaszon \u00e9rt utol.<\/p>\n<p><em>\u2012 \u00c9pp t\u00edz \u00e9ve hunyt el Er\u0151ss Zsolt, akinek 2002 m\u00e1jus\u00e1ban siker\u00fclt feljutnia a \u201evil\u00e1g tetej\u00e9re\u201d, magyark\u00e9nt els\u0151nek. Milyen volt a kapcsolatotok?<\/em><\/p>\n<p>\u2012 Er\u0151ss Zsolttal az 1996-os Everest- \u00e9sa 2008-as Kilimandzs\u00e1r\u00f3-exped\u00edci\u00f3n csapatt\u00e1rsak voltunk, s mint erd\u00e9lyi sz\u00e1rmaz\u00e1s\u00faak, sokat voltunk egy\u00fctt. Id\u00e9zek a K\u00f6zpontc\u00edm\u0171 Maros megyeihetilap 2010. december 8-i sz\u00e1m\u00e1ban megjelent interj\u00fab\u00f3l: \u201e\u2013 Marosv\u00e1s\u00e1rhelyen lakik dr. Szekeres B. Ger\u0151 alpinista, \u00e9p\u00edt\u00e9sz, aki r\u00f6gbij\u00e1t\u00e9kosk\u00e9nt \u00e9s atl\u00e9tak\u00e9nt kezdte sportol\u00f3i p\u00e1lyafut\u00e1s\u00e1t, majd sporthaj\u00f3z\u00e1ssal \u00e9s hegym\u00e1sz\u00e1ssal folytatta, ismeri-e \u0151t?<\/p>\n<p>\u2012 Persze, Ger\u0151 nagyon kedves ismer\u0151s\u00f6m, tagja volt \u0151 is az Everest 96 Nemzetk\u00f6zi exped\u00edci\u00f3nak, amellyel 7600 m\u00e9teres magass\u00e1got teljes\u00edtett. Tudom, hogy Ger\u0151 megm\u00e1szta az Elbruszt, a Kilimandzs\u00e1r\u00f3t, a Pam\u00edrt \u00e9s az Aconcaquat is&#8230;\u201d<\/p>\n<p>A Zsoltot\u00e9rt trag\u00e9di\u00e1r\u00f3l, t\u00f6bb okb\u00f3l kifoly\u00f3lag,nem nyilatkozhatom.<\/p>\n<p><em>\u2012 Amikor f\u00f6nt vagy a szikl\u00e1n, \u00e9g \u00e9s f\u00f6ld k\u00f6z\u00f6tt, a l\u00e9t \u00e9sa neml\u00e9t c\u00e9rnav\u00e9kony rem\u00e9nyfonal\u00e1n, \u00e9s \u00e9rzed, hogy Isten fel\u00e9d ny\u00fajtja a kez\u00e9t, Te mit csin\u00e1lsz?<\/em><\/p>\n<p>\u2012 P\u00e9ldak\u00e9nt a Pamir-hegys\u00e9g Lenin-cs\u00facs (Cioco-su) m\u00e1sz\u00e1s\u00e1r\u00f3l id\u00e9zek: \u201e13 \u00f3ra 30 perckor el\u00e9rem a fels\u0151 gerincet. Felemel\u0151 \u00e9rz\u00e9s fogott el a k\u00f6zeled\u0151 cs\u00facs l\u00e1tt\u00e1n. Megfeledkeztem a k\u00ednz\u00f3 melegr\u0151l \u00e9s a puha, s\u00fcpped\u0151 h\u00f3r\u00f3l, amelyben id\u0151nk\u00e9nt der\u00e9kig t\u0171n\u00f6k el. K\u00f6vetkezik egy \u00fajabb meredek oldal 6900 m-ig, az els\u0151 cs\u00facsig. Ez nem olyan neh\u00e9z m\u00e1sz\u00e1s, viszont el\u00e9gg\u00e9 vesz\u00e9lyes az egy\u00e9ni m\u00e1sz\u00f3 sz\u00e1m\u00e1ra. Az eddigi fokozott figyelem \u00e9s el\u0151vigy\u00e1zatos m\u00e1sz\u00e1s kimer\u00edtett, de a sz\u00e1jf\u00e1j\u00e1s is k\u00ednoz. K\u00f6vetkezik a f\u00e9lk\u00f6r\u00edv form\u00e1j\u00fa hegyoldal megm\u00e1sz\u00e1sa 7050 m-ig, amely a cs\u00facspiramishoz vezet\u0151 utols\u00f3 el\u0151tti emelked\u0151t k\u00e9pezi. Egyre f\u00e1radtabbnak \u00e9rzem magam. Sajnos a magas hegym\u00e1sz\u00e1s egyik \u00e1tka, hogy az emberi szervezet nem tudja p\u00f3tolni rendesen a sz\u00f6vetek sorvad\u00e1s\u00e1t \u00e9s az egyre er\u0151s\u00f6d\u0151 l\u00e9gszomjat. Ezek adn\u00e1k a magyar\u00e1zatot az ezt k\u00f6vet\u0151 tetteimre is, tudniillik nem eml\u00e9kszem pontosan, hogy mikor vettem le a h\u00e1tizs\u00e1komat, mi\u00e9rt \u00fcltem le pihenni, hogyan vettem ki a fiam f\u00e9nyk\u00e9p\u00e9t a h\u00e1tizs\u00e1kb\u00f3l, \u00e9s tartottam a kezemben. Szerencs\u00e9mre az ut\u00e1nam \u00e9rkez\u0151 \u00e9s cs\u00facsra t\u00f6rekv\u0151, kiss\u00e9 megk\u00e9sett k\u00e9t lengyel m\u00e1sz\u00f3 a \u00bbromantikus alpinista\u00ab jelz\u0151t haszn\u00e1lva, felk\u00f6lt\u00f6tt, \u00e9s a h\u00e1tralev\u0151 7050\u20137134 m k\u00f6z\u00f6tti szintk\u00fcl\u00f6nbs\u00e9get a cs\u00facsig egy\u00fctt tett\u00fck meg. Fel\u00e9r\u00fcnk a cs\u00facsgerincre, \u00e9s \u00e1tmegy\u00fcnk a h\u00e1rom f\u0151puklin. Ahol a magass\u00e1gm\u00e9r\u0151 7135-36 m\u00e9ter k\u00f6z\u00f6tt j\u00e1tszadozik, ott meg\u00e1llunk, a re\u00e1lis cs\u00facsmagass\u00e1g 7134 m\u00e9ter. Ez a magass\u00e1g az Oroszorsz\u00e1g ter\u00fclet\u00e9n fekv\u0151 Pamir-cs\u00facsok k\u00f6z\u00fcl az el\u0151kel\u0151 m\u00e1sodik helyet foglalja el. 1995. augusztus 2-\u00e1n 14 \u00f3ra 30 perckor fenn \u00e1llunk a Pamir hegy\u00f3ri\u00e1s 7134 m\u00e9ter magas Cioco-Su (volt Lenin) nev\u0171 cs\u00facs\u00e1n.A kil\u00e1t\u00e1sban sajnos csal\u00f3dtunk.6500 m\u00e9teren m\u00e9g tiszta \u00e9gbolt l\u00e9v\u00e9n, nagyon hat\u00e1sos volt a sz\u00e1mtalan kics\u00facsosod\u00f3 gerinc, a hossz\u00fa, impoz\u00e1ns gleccser \u00e9s a Pamirra jellemz\u0151 v\u00f6r\u00f6s mor\u00e9n\u00e1kra val\u00f3 r\u00e1tekint\u00e9s. Most azonban magasan \u00e1lltam, j\u00f3val a k\u00f6rnyez\u0151 hegycs\u00facsok f\u00f6l\u00f6tt, \u00e9s \u00edgy a t\u00e1j alattam ellaposodott. 16 napon kereszt\u00fcl nap mint nap a szem\u00fcnk el\u0151tt \u00e1lltak a megh\u00f3d\u00edtand\u00f3, ak\u00e1r 1000 m\u00e9ter f\u00f6l\u00f6tti sziklafalak, amelyek most oly kicsiknek t\u0171nnek. Megv\u00e1ltozott az emberi szem \u00e1ltal \u00e9rt\u00e9kelt eddigi l\u00e9pt\u00e9k. F\u00f6l\u00f6ttem semmi m\u00e1s, csak a csod\u00e1latos k\u00e9k \u00e9gbolt, az UNIVERZUM, a maga titkaival. Viszont a 7134 m\u00e9teres magass\u00e1gb\u00f3l v\u00e9gre len\u00e9zhettem az eddigi, hol mellett\u00fcnk, hol el\u0151tt\u00fcnk, hol k\u00f6zvetlen m\u00f6g\u00f6tt\u00fcnk megjelen\u0151 6800 m\u00e9ter magas, nagyon impoz\u00e1ns, 24. P\u00e1rtkongresszus nev\u0171 cs\u00facsra.<\/p>\n<p>Azt mondj\u00e1k a koll\u00e9g\u00e1k, hogy m\u00e9g nagysz\u00e1mban vannak p\u00e1rtaktivit\u00e1st visel\u0151 cs\u00facsok, mind a Pamir, mind a t\u00f6bbi, volt Szovjetuni\u00f3 ter\u00fclet\u00e9n lev\u0151 hegyl\u00e1ncolatokban. \u00cdgy p\u00e9ld\u00e1ul a r\u00e9szben K\u00edn\u00e1t\u00f3l elkaparintott, t\u00f6bb mint 3000 km hossz\u00fa bels\u0151-\u00e1zsiai Tien-San hegygerinc legmagasabb pontja (7439 m\u00e9ter). \u00c9rdekess\u00e9gk\u00e9nt: az 1940-es \u00e9vek v\u00e9g\u00e9n egy-egy h\u00e9tig a Szt\u00e1lin nevet viselte \u2012 a cs\u00facsra jut\u00f3 orosz alpinist\u00e1k j\u00f3volt\u00e1b\u00f3l \u2012, majd a k\u00f6vetkez\u0151 h\u00e9ten a k\u00ednai alpinist\u00e1k \u00e1tv\u00e1ltott\u00e1k a lemezt a Mao Ce-tung n\u00e9vre. \u00cdgy folyt ez az \u031350-es \u00e9vek k\u00f6zep\u00e9ig, amikor a hidegh\u00e1bor\u00fas fesz\u00fclts\u00e9g a k\u00e9t kommunista testv\u00e9r orsz\u00e1g k\u00f6z\u00f6tt vajmi keveset cs\u00f6kkent, \u00e9s a cs\u00facs elnyerte a v\u00e9gleges Gy\u0151zelem (Pobeda) nevet.<\/p>\n<p>K\u00f6zben folytatjuk cs\u00facsi aktivit\u00e1sunkat. Mindh\u00e1rman k\u0151zetmint\u00e1t vesz\u00fcnk, \u00e9s boldogan lef\u00e9nyk\u00e9pezz\u00fck egym\u00e1st. \u00c9n elmondtam az im\u00e1ds\u00e1gom, a k\u00f6sz\u00f6netet a hegynek, \u00e9s ut\u00e1na a m\u00e1sf\u00e9l \u00e9ves kisfiam \u00e9s feles\u00e9gem f\u00e9nyk\u00e9p\u00e9t csod\u00e1ltam ebben a magass\u00e1gban. Tudom, hogy az \u00e9let motorja: a csal\u00e1d, a szeretet \u00e9s a hit. Biztos vagyok benne, hogy sokat seg\u00edtettek a cs\u00facsk\u00eds\u00e9rletemben is&#8230;<\/p>\n<p>Klasszikus k\u00e9p k\u00e9sz\u00fcl a felemelt j\u00e9gcs\u00e1k\u00e1nnyal \u00e9s a nemzeti sz\u00edn\u0171 szalaggal, majd a divat kedv\u00e9\u00e9rt lefot\u00f3zom az Arhing tervez\u0151 iroda miniat\u0171r c\u00e9gt\u00e1bl\u00e1j\u00e1t, ahol mint tervez\u0151m\u00e9rn\u00f6k aktiv\u00e1lok. Ez j\u00f3, mert beugornak a k\u00e9pbe a kedves koll\u00e9g\u00e1k. \u0150ket is tisztelem! Sajnos a l\u00e1t\u00e1si viszonyok percr\u0151l percre romlanak, \u00e9s nem tudjuk leolvasni m\u00e9g a k\u00f6zeli cs\u00facsokat sem. Maga a cs\u00facsi k\u00e9p is kezd elmos\u00f3dni a k\u00f6zeled\u0151 \u00e9s egybegy\u0171l\u0151 felh\u0151foszl\u00e1nyok miatt. 15 \u00f3ra 20 perckor kezdj\u00fck a ereszked\u00e9st. A cs\u00facs megm\u00e1sz\u00e1sa, bele\u00e9rtve a pihen\u0151sz\u00fcneteket \u00e9s a cs\u00facsi meg\u00e1ll\u00f3t, \u00f6sszesen 12 \u00f3r\u00e1t vett ig\u00e9nybe. Konkr\u00e9tan: a mi eset\u00fcnkben kett\u0151nknek siker\u00fclt a cs\u00facsra jut\u00e1s; 1995. augusztus 2-\u00e1n Szekeres Ger\u0151 rom\u00e1niai, majd augusztus 5-\u00e9n V\u00f6r\u00f6s L\u00e1szl\u00f3 magyarorsz\u00e1gi alpinist\u00e1k \u00bbtal\u00e1lkoztak\u00ab Leninnel 7134 m\u00e9ter magass\u00e1gban&#8230;<\/p>\n<p>Most is bebizonyosodott: nem a cs\u00facsh\u00f3d\u00edt\u00e1s vez\u00e9relt a hegyre, hanem a saj\u00e1t gyenges\u00e9geim legy\u0151z\u00e9se, a fizikai \u00e9s pszichikai kapacit\u00e1s felm\u00e9r\u00e9se \u00e1ltal, az akarater\u0151, a szakmai tud\u00e1s \u00e9s a sz\u00e9p\u00e9rz\u00e9k fejleszt\u00e9se, \u00e9s nem utols\u00f3sorban, a magashegym\u00e1sz\u00e1s kalandokba rejtett sz\u00e9ps\u00e9ge.<\/p>\n<p>Ez\u00e9rt is sz\u00e1lltam annak idej\u00e9n, 1978. augusztus 26-\u00e1n a haj\u00f3z\u00e1si enciklop\u00e9di\u00e1kban \u00e9s a rekordok k\u00f6nyv\u00e9ben is bejegyzett Fekete-tengeri tutajra, \u00e9s szint\u00e9n ez\u00e9rt ereszkedtem sz\u00e1mtalanszor a f\u00f6ld m\u00e9ly\u00e9be, \u00e1tkutatv\u00e1n szebbn\u00e9l szebb \u00e9s n\u00e9ha vesz\u00e9lyes csepk\u0151- \u00e9s s\u00f3barlangokat. A fentiekb\u0151l ad\u00f3d\u00f3an, sz\u00edvem \u00e9s a lelkem \u2012 \u00e1lom form\u00e1j\u00e1ban \u2012 m\u00e1r \u00faton van a Himal\u00e1ja \u00e9s f\u0151leg az Everest fel\u00e9, ez\u00e1ltal a Pamir k\u00e9pezv\u00e9n egy k\u00f6z\u00e9pmeg\u00e1ll\u00f3t.\u201d<\/p>\n<p><em>\u2012 Mi a v\u00e9lem\u00e9nyed: t\u00f6bbet kellene t\u00e1mogatni mind a profi, mind az amat\u0151r hegym\u00e1sz\u00e1st?<\/em><\/p>\n<p>\u2012 A profi hegym\u00e1sz\u00e1s szervesen kapcsol\u00f3dik a napr\u00f3lnapra modernebb, jobb min\u0151s\u00e9g\u0171, eszt\u00e9tikusabb felszerel\u00e9seket \u00e9s \u00f6lt\u00f6z\u00e9keket gy\u00e1rt\u00f3 c\u00e9gek aktivit\u00e1s\u00e1hoz, amelyek ak\u00e1r szponzork\u00e9nt is fedezik a k\u00f6lts\u00e9gek nagy r\u00e9sz\u00e9t. A k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 rekl\u00e1mc\u00e9gek szint\u00e9n a profi sportot, a legekleg\u00e9t p\u00e1rtfogolj\u00e1k. A f\u0151hangs\u00falyt viszont az amat\u0151r turizmusra \u00e9s m\u00e1sz\u00e1sra kellene\u00f6sszpontos\u00edtani, mert ezt ak\u00e1r t\u00f6megsportk\u00e9nt is lehet gyakorolni. A term\u00e9szetben \u0171z\u00f6tt sportok t\u00f6bb szempontb\u00f3l \u00e9rt\u00e9kesek: eg\u00e9szs\u00e9ges testform\u00e1l\u00e1s, jellemform\u00e1l\u00e1s, emberi kapcsolatok ki\u00e9p\u00edt\u00e9se, sz\u00e9p\u00e9rz\u00e9k, term\u00e9szetv\u00e9delem stb. Fiatalkorban, ak\u00e1r m\u00e1r iskol\u00e1s szinten elkellene ind\u00edtani, mert ebben a korbanaz elsaj\u00e1t\u00edtott felk\u00e9sz\u00edt\u0151k megmaradnak \u00e9s r\u00f6gz\u00edt\u0151dnek.<\/p>\n<p><em>\u2012 A hegym\u00e1sz\u00e1sban hol \u00e9r v\u00e9get az amat\u0151rs\u00e9g, \u00e9s hol kezd\u0151dik a profizmus?<\/em><\/p>\n<p>\u2012 Az amat\u0151r m\u00e1sz\u00f3k kedvtel\u00e9sb\u0151l, a term\u00e9szet ir\u00e1nti tiszteletb\u0151l \u00e9s csod\u00e1latb\u00f3l, a saj\u00e1t gyenges\u00e9g\u00fck ellen\u0151rz\u00e9s\u00e9b\u0151l, de f\u0151leg az eg\u00e9szs\u00e9ges test\u00fck meg\u0151rz\u00e9s\u00e9\u00e9rt j\u00e1rj\u00e1k a hegyeket mint turist\u00e1k, t\u00far\u00e1z\u00f3k \u00e9s kisebb sz\u00e1mban mind alpinist\u00e1k vagy magashegyi m\u00e1sz\u00f3k. Az \u00edgy gyakorolt sportot, kezdve kisiskol\u00e1s kort\u00f3l eg\u00e9szen \u00f6regkorig lehet gyakorolni. A profi sportol\u00f3k nagy r\u00e9sze, ak\u00e1r mint f\u0151\u00e1ll\u00e1st bet\u00f6lt\u0151 egy\u00e9nek \u0171zik a hegym\u00e1sz\u00e1st, napi t\u00f6bb\u00f3r\u00e1s edz\u00e9s mellett. A legmagasabb, leggyorsabb, legtechnik\u00e1sabb stb. eredm\u00e9nyeket csak \u00edgy lehet el\u00e9rni! Ezek viszont nem felt\u00e9tlen\u00fcl az eg\u00e9szs\u00e9ges test fenntart\u00e1s\u00e1t \u00e9s meg\u0151rz\u00e9s\u00e9t eredm\u00e9nyezik.<\/p>\n<p><em>\u2012 Mennyibe ker\u00fcl egy \u00fat, mondjuk az afrikai Kilimandzs\u00e1r\u00f3ra?<\/em><\/p>\n<p>\u2012 Az ilyen jelleg\u0171 utak sok mindent\u0151l f\u00fcggnek. Szervezett form\u00e1ban, \u00e9s ha csak kimondottan a hegyre \u00e9s a hegy megm\u00e1sz\u00e1s\u00e1ra ir\u00e1nyulnak, akkor elfogadhat\u00f3 \u00e1ron lehetmegszervezni \u00e9s megval\u00f3s\u00edtani,mondjuk 1300-1600 doll\u00e1r \u00e9rt\u00e9kben. Sok f\u00fcgg az idej\u00e9ben beszerzett olcs\u00f3bb rep\u00fcl\u0151jegyt\u0151l is&#8230; Ha a hegym\u00e1sz\u00e1st a rezerv\u00e1tumokba szervezett kieg\u00e9sz\u00edt\u0151 kir\u00e1ndul\u00e1sok k\u00f6vetik, akkor az \u00e1rak exponenci\u00e1lisanmegn\u0151nek.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>(Folytatjuk.)<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sz\u00fclet\u00e9snapi besz\u00e9lget\u00e9s a 80 \u00e9ves dr. SZEKERES Ger\u0151 \u00e9p\u00edt\u00e9szm\u00e9rn\u00f6kkel, hegym\u00e1sz\u00f3val, Er\u0151ss Zsolt alpinistat\u00e1rs\u00e1val K\u00e9rdez: SZ\u00c9KELY Ferenc &nbsp; (Folytat\u00e1sa az els\u00f5 r\u00e9sznek.) &nbsp; \u2012Mi sz\u00fcks\u00e9ges ahhoz, hogy valaki hegym\u00e1sz\u00f3 legyen? \u2012 Az alpinizmus nem k\u00f6nny\u0171 \u00e9s nem biztons\u00e1gos sport. A m\u00e1sz\u00f3nak bizonyos eg\u00e9szs\u00e9gi, fizikai \u00e9s technikai felt\u00e9teleknekkell megfelelnie. Az \u00e1lland\u00f3an jelenl\u00e9v\u0151 rizik\u00f3faktor legy\u0151z\u00e9s\u00e9hez sz\u00fcks\u00e9g van a [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2954,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-105140","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-nincs-kategorizalva"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ujkafe.website\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/105140","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ujkafe.website\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ujkafe.website\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ujkafe.website\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2954"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ujkafe.website\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=105140"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ujkafe.website\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/105140\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ujkafe.website\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=105140"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ujkafe.website\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=105140"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ujkafe.website\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=105140"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}